商品の詳細
種別···フィットネスバイクアルインコ(ALINCO) フィットネスバイク クロスバイク 静音 サドル調整 組立簡単 家庭用 折りたたみ 健康器具 ダイエット https://amzn.asia/d/bCsTv0y嫁が式の為に新品を購入し、式が終わったらそのまま使わなくなりました。使用期間は約2ヶ月。室内で使用していた為、汚れや傷はありません。あらかじめ大まかには分解しております。分解時にネジなどは接続部分とまとめているので、組み立てはしやすいと思います。説明書、六角などの工具はそのままお入れします。大型の荷物の為、発送方法は購入者と相談して決めたいと思います。
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ |
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商品の状態: | 未使用に近い |
ブランド: | アルインコ |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ご存じ伊達さんのピラティス本です。 夫婦でやるメニューもあり、夫婦喧嘩したときなど、ぜひどうぞ。 全て伊達さん実践の写真付きですのでわかりやすい!
- peachsnow2470
- 26歳
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今、注目の加圧トレーニング! 図解されていて、とても解りやすく書かれています。 これから始めようと思っている方に、おすすめです!!
- 恵ちゃん0212
- 34歳
- アトピー
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ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪
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