超激安 シックスパッド　メンズ用　Mサイズヒップ&レッグ エクササイズグッズ

★★★★★

2024-04-27

産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。

• monji32
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

私もこの本にもっと早く出会いたかったです。 笠原先生の整体院にも行ってきました。 うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。 左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。 ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。 ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。 私にはあっているようです。 笠原先生の別の本も読んでみたいです。

• smile oyaji
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

とても読みやすく DVDも付いていて子供と一緒にやっています。ありがとうございます。

• Ｒ7082
• 23歳
• アトピー
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★★

2024-04-30

本を見てびっくり。会話の文章ばかりでストレッチは、ほんの少しだけでこの値段はひどい。

• 眠るように天国に
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

通っている整骨院で簡単にできる体操を教えて頂くのですが、長続きしためしがなく、 先生からラジオ体操はどうですか？と。 呆れられたのかなぁとおかしく思いながらも、午前６時半のラジオ放送に合わせて開始。 第２体操が全然思い出せないのがもどかしくて、DVDを買うことにしました。 今は由紀さんにあわせての日課です。 目標は３週間。 これを超えると習慣化できると先生から励まされています。

• あつzoo
• 39歳
• アトピー
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