【メーカー再生品】 ツカモトエイム　エアリーシェイプ　骨盤矯正 エクササイズグッズ

★★★

2024-05-04

説明がわかりやすいけど、初心者にはDVDがついてないので難しいかも・・・ 2冊目に買うにはお勧めです。

• あーちゃんまま6728
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

やせる、というより、体の線がきれいになるという感じかな？ピラティスの本は他にも持っていますが、おすすめです。

• 青空60
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-02

わかりやすいし、簡単な運動が多いのでてこれを見てからバランスボールがしっかり活用できています。

• わこぽんぽん
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

夏休みに入ると自由にプールに通えなくなるので、 そのかわりに、気になっていたピラティスに挑戦です（笑）

• ポンコツ太郎500
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-30

ボールの選び方から気になる部分（悩み）の引き締めなどわかりやすく載っています。 バランスボールを買ったけど、何をどうしていいかわからない方やもっといろんな使い方をしたいという方まであると便利ですね。 バランスボールって奥深いんだなあ、と感じる１冊です。

• えむあーるあい
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

渡辺満里奈本人が登場するピラティスの本です。毎日少しづつ実践で気持ちよくリラックスできます！

• vicky1118
• 33歳
• アトピー
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