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2024-04-27

今年４月から始めたボーリングの基本をこのＤＶＤで確認できました。女性のプロの投げ方の映像で、わかりやすかったです。書いてある通りにうまくいくように練習したいと思います。

• 山りーちゃん
• 39歳
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2024-05-02

この本を読んで、グルテンフリーな生活を2週間続けたところ、４キロ減った。 半年経つがからだの調子がいい。

• k38668256
• 27歳
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2024-04-13

すみません、自分では読んでないので、プレゼント用です。

• Y.S.J
• 35歳
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2024-04-30

お値段以上の価値があると思います。 基本的には重いダンベル運動（筋トレ）をする人向けの内容だと思いますが、ジリアン・マイケルズなどの筋トレ要素のあるエクササイズDVDをやる人にもおススメできる内容です。 結局のところ筋トレの基本は同じなので、これで予め勉強しておくのも良いですし、確認の意味で観てみるのも良いと思います。 私は後者ですが、意外と間違っていたところとか、いまひとつ分からなかったところが解決できたので買って良かったです。 結構な数の動きが収録されていますが、ひとつひとつの時間はとても簡潔にまとめられています。 ちなみに、体を痛めないダンベルの持ち方（床に置いてあるダンベルを持つ方法とか）まで親切に教えてくれています。 まさにバイブルです！おススメです。

• 山田4484
• 23歳
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2024-03-30

説明もわかりやすく、やっとなれてきました。

• かりん3000
• 31歳
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2024-04-28

去年も買ったから、と思うものの、やはり一年で引退や昇進がありそれを考えながら見るのはいいものです。

• アンジー1179
• 39歳
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2024-03-16

娘が探しており大変喜んでいます。また宜しくお願いします。

• DJ KOWW
• 27歳
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2024-04-26

ナダルファンです(笑)。でもジョコビッチの強さの秘密を知りたくて読んでみました。食事のとり方、メンタルの面でも「なるほど!」の連続です。

• 拓チャンまん
• 35歳
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2024-03-02

6歳になる息子の練習の為に購入しました。 ポイントが分かりやすく解説されているので、いいと思います。

• ひろのり1231
• 43歳
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★★

2024-04-24

やはりダイエットに近道なしって感じです。自分のペースでできる所がいいと思います。

• 卯月rudy
• 31歳
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2024-02-17

とても良いテキストです。ダンサーの方も素敵なので 目の保養にもなり、勉強にもなります。

• imaitoshi683
• 39歳
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2024-04-22

大変メソッドのしっかりした本で再々買って友人にプレゼンとしています。今回もプレゼントでした。

• yukibare
• 47歳
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2024-02-03

本だけでなく、DVDがあったらもっとわかりやすくてよかった。

• 識0716
• 35歳
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2024-04-20

原作のモダンゴルフと比較して読むととても良いと思います。最新の理論との比較がおもしろいと思います。

• ケンダー1111
• 43歳
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2024-05-04

売り切れ続出？でつい探して購入。良かったです。

• 梅星人
• 51歳
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2024-04-27

今更ですが体感トレーニングに取り組もうかと。チューブもついてお得？

• 8ポケットカーゴパンツ
• 39歳
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